Acabei de acordar, três horas depois tem que ir dormir
Para um novo turno enfrentar e a saúde não se exaurir
Se você quer o oceano cruzar, você vai ter que se submeter
Às regras do vento e do mar pois será constante o aprender

Rotina no mar, rotina. Rotina no mar, rotina

Há que se ganhar em latitude para o barlavento não se perder
Mas o vento não sopra em plenitude um este-nordeste ele vai ceder
Você já não suporta isso vento de bolina não quer mais ter
Embora não tenha compromisso os lá da Madeira 'cê quer conhecer

Rotina no mar, rotina. Rotina no mar, rotina

Já são mais de trinta dias no norte do Atlântico imaginário
Mesmo tendo mais um companheiro, ainda me sinto solitário
Ventos de norte-nordeste soprem dessa vez um pouco mais forte
E se quiserem contrariar então rondem e venham do norte

Rotina no mar, rotina. Rotina no mar, rotina

Vejo a ilha aparecer no horizonte bem distante
Mas meu hodômetro está marcando trinta milhas ainda restantes
O desespero me invade com toda força o coração
Estou louco por uma aterragem e conhecer outra nação

Rotina no mar, rotina. Rotina no mar, rotina
Rotina de quarenta dias...