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Everybody's Free (To Wear Sunscreen) |
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| Ladies and gentlemen of the class of '99 | Senhoras e senhores da turma de 99 |
| "Wear sunscreen" | Usem filtro solar... |
| se eu pudesse dar um conselho em relacao ao futuro, | |
| diria: usem filtro solar. | |
| Os benefícios, a longo prazo, do uso do filtro solar | |
| foram cientificamente provados. Os demais conselhos | |
| que dou baseiam-se unicamente em minha propria | |
| experiencia. Eis aqui um conselho. | |
| Desfrute do poder da beleza de tua juventude. | |
| Ou esqueca, voce só vai compreender o poder e a beleza | |
| de tua juventude quando já tiverem desaparecido. | |
| Mas acredite em mim, dentro de vinte anos, voce, | |
| olhará suas fotos e compreenderá, de um jeito que | |
| nao pode compreender agora, quantas oportunidades se | |
| abriram para voce era realmente fabuloso/a. Voce | |
| nao eh tao gordo quanto voce imagina. Nao se | |
| preocupe com o futuro, ou se preocupe, se quiser, | |
| sabendo que a preocupacao eh tao eficaz quanto | |
| tentar resolver uma equacao de algebra | |
| mascando chiclete. É quase certo que os problemas que | |
| realmente têm importancia em tua vida sao aqueles que | |
| nunca passaram por tua mente, tipo aqueles que | |
| tomam conta de voce as 4 da tarde em alguma | |
| terça feira ociosa. Todos os dias, faça alguma coisa | |
| que seja assustadora. Cante.. nao trate os sentimentos alheios | |
| de forma irresponsavel. Nao tolere aqueles que agem de forma | |
| irresponsavel em relacao a voce. Relaxe.. nao perca tempo com a inveja. | |
| Algumas vezes voce ganha, algumas vezes voce perde. | |
| A corrida eh longae, no final, tem que contar só com voce. | |
| Lembre-se dos elogios que recebe. Esqueça os insultos. | |
| (Se conseguir fazer isto, me diga como). | |
| Guarde tuas cartas de amor. | |
| Jogue fora teus velhos estratos bancários. Estique-se.. | |
| Nao tenha sentimento de culpa se nao sabe muito bem | |
| o que quer ser da vida. | |
| As pessoas mais interessantes que conheco nao tinham, | |
| aos 22 anos, nenhuma ideia do que fariam da vida. | |
| Algumas das mais interessantes de 40 anos que conheco | |
| ainda nao sabem. | |
| Tome bastante calcio, seja gentil com teus joelhos. | |
| Voce sentirá falta deles quando nao funcionarem mais. | |
| Talvez voce se case, talvez nao. | |
| Talvez tenha filhos, talvez nao. | |
| Talvez se divorcie aos 40, talvez dance uma valsinha quando | |
| tiver 75 anos de casamento. | |
| O que quer que faca, nao se orgulhe nem se critique demais. | |
| Todas as tuas escolhas tem 50% de chance de dar certo, | |
| Como as escolhas de todos os demais. | |
| Curta teu corpo da maneira que puder, nao tenha medo dele | |
| ou do que as outras pessoas pensem dele. | |
| Ele eh teu maior instrumento. | |
| Dance.. mesmo que o unico lugar que voce tenha para dancar | |
| seja tua sala de estar. Leia todas as indicacoes, | |
| mesmo que voce nao as siga. Nao leia revista de beleza, a | |
| unica coisa que elas fazem é mostrar voce como uma | |
| pessoa feia. | |
| Saiba entender teus pais, voce nunca soube a falta que | |
| vai sentir deles. Seja agradavel com teus irmaos, eles sao | |
| teu maior vinculo com teu passado e aqueles que, no futuro, | |
| provavelmente nunca deixaram voce na mao. Entenda que | |
| os amigos vao e vêm, mas que ha um punhado deles, | |
| precioso, que voce tem que guardar com carinho. | |
| Trabalhe duro para transpor os obstaculos geograficos | |
| e da vida, porque, quanto mais voce envelhece tanto mais | |
| precisa das pessoas que conheceram voce na juventude. | |
| "More em Nova Iorque, mas mude-se antes que a cidade transforme | |
| voce em uma pessoa dura. More na Califórnia, mas mude-se | |
| antes de tornar-se uma pessoa muito mole". | |
| Viaje.. aceite certas verdades eternas: | |
| Os precos sempre vao subir; os politicos sao todos | |
| corruptos e mulherengos; voce tambem vai envelhecer. | |
| E quando envelhecer, vai fantasiar que, quando era jovem, | |
| os precos eram acessiveis, os politicos eram nobres | |
| de almae as criancas respeitavam os mais velhos. | |
| Respeite as pessoas mais velhas. Nao espere apoio de ninguem. | |
| Talvez voce tenha uma aposentadoria. | |
| Talvez tenha um conjugue rico. | |
| Mas, voce nunca sabe quando um ou outro podem desaparecer. | |
| Nao mexa muito em teu cabelo. senao, quando tiver 40 anos | |
| vai ficar com a aparencia de 85. | |
| Tenha cuidado com as pessoas que lhe dao conselhos, | |
| mas seja paciente com elas. Conselho é uma forma de nostalgia. | |
| Dar conselhos eh uma forma de resgatar o passado | |
| da lata de lixo, limpa-lo, esconder as partes feias e | |
| recilca-los por um preco maior do que realmente vale. | |
| Mas, acredite em mim quando eu falo do filtro solar. | |
| If I could offer you only one tip for the future, "sunscreen" would be it. | |
| The long-term benefits of sunscreen have been proved by scientists, whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience. | |
| I will dispense this advice NOW! | |
| Enjoy the power and beauty of your youth. | |
| Oh, never mind. | |
| You will not understand the power and beauty of your youth until they've faded. | |
| But trust me, in 20 years, you'll look back at photos of yourself and recall in a way you can't grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked. | |
| You are not as fat as you imagine. | |
| Don't worry about the future. | |
| Or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum. | |
| The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind, the kind that blindside you at 4 pm on some idle Tuesday. | |
| Do one thing every day that scares you. | |
| Sing | |
| Don't be reckless with other people's hearts. | |
| Don't put up with people who are reckless with yours. | |
| Floss | |
| Don't waste your time on jealousy. | |
| Sometimes you're ahead, sometimes you're behind. | |
| The race is long and, in the end, it's only with yourself. | |
| Remember compliments you receive. | |
| Forget the insults. | |
| If you succeed in doing this, tell me how. | |
| Keep your old love letters. | |
| Throw away your old bank statements. | |
| Stretch | |
| Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life. | |
| The most interesting people I know didn't know at 22 what they wanted to do with their lives. | |
| Some of the most interesting 40-year-olds I know still don't. | |
| Get plenty of calcium. | |
| Be kind to your knees. | |
| You'll miss them when they're gone. | |
| Maybe you'll marry, maybe you won't. | |
| Maybe you'll have children, maybe you won't. | |
| Maybe you'll divorce at 40. | |
| Maybe you'll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary. | |
| Whatever you do, don't congratulate yourself too much, or berate yourself either. | |
| Your choices are half chance. | |
| So are everybody else's. | |
| Enjoy your body. | |
| Use it every way you can. | |
| Don't be afraid of it or of what other people think of it. | |
| It's the greatest instrument you'll ever own. | |
| Dance | |
| Even if you have nowhere to do it but your living room. | |
| Read the directions, even if you don't follow them. | |
| Do not read beauty magazines. | |
| They will only make you feel ugly. | |
| "Brother and sister together we'll make it through, | |
| Someday a spirit will take you and guide you there | |
| I know that you're hurting but I've been waiting there for you | |
| and I'll be there just helping you out | |
| whenever I can..." | |
| Get to know your parents. | |
| You never know when they'll be gone for good. | |
| Be nice to your siblings. | |
| They're your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future. | |
| Understand that friends come and go, | |
| but with a precious few you should hold on. | |
| Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle, because the older you get, | |
| the more you need the people who knew you when you were young. | |
| Live in "New York City" once, but leave before it makes you hard. | |
| Live in "Northern California" once, but leave before it makes you soft. | |
| Travel | |
| Accept certain inalienable truths: | |
| Prices will rise. | |
| Politicians will philander. | |
| You, too, will get old. | |
| And when you do, you'll fantasize that when you were young, prices were reasonable, politicians were noble, and children respected their elders. | |
| Respect your elders. | |
| Don't expect anyone else to support you. | |
| Maybe you have a trust fund. | |
| Maybe you'll have a wealthy spouse. | |
| But you never know when either one might run out. | |
| Don't mess too much with your hair or by the time you're 40 it will look 85. | |
| Be careful whose advice you buy, but be patient with those who supply it. | |
| Advice is a form of nostalgia. | |
| Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it's worth. | |
| But trust me on the sunscreen. | |
| "Brother and sister together we'll make it through, | |
| Someday a spirit will take you and guide you there | |
| I know that you're hurting but I've been waiting there for you | |
| and I'll be there just helping you out | |
| whenever I can..." | |
| Everybody's Free, Everybody's Free To Feel Good! | |
